Disfungsi Ereksi? Konsumsi Makanan Yang Mengandung Omega 3

Aktivitas seksual dengan pasangan tidak selamanya penuh bergairah, ada kalanya gairah seksual menurun karena beberapa faktor seperti disfungsi ereksi. Hal ini biasanya terjadi karena kebiasaan buruk dalam mengkonsumsi makanan penyebab impoten. 

Untuk meningkatkan kembali gairah seksual karena faktor disfungsi ereksi, disarankan mengkonsumsi beberapa makanan yang mengandung omega 3. Ada beberapa makanan yang mengandung omega 3 dan dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Makanan yang mengandung omega 3 dan dapat meningkatkan gairah seksual diantaranya seperti ikan salmon dan tiram. 

Makanan yang paling banyak dicari adalah makanan yang mengandung omega 3 karena sangat bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon tubuh. Hormon tubuh yang baik akan meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin, sehingga hasrat seksual jadi lebih mudah dibangkitkan. Selain itu, manfaat makan yang mengandung omega 3 juga baik untuk kesuburan, yang mana hal tersebut juga akan meningkatkan dorongan seksual.

Salmon merupakan salah satu makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk asam lemak omega 3. Setengah fillet ikan salmon yang dimasak mengandung sedikitnya 4.123 mg omega 3 atau 2.260 mg omega 3 dalam 3,5 ons (100 gram). Ikan salmon juga mengandung protein berkualitas tinggi dan berbagai nutrisi lain, termasuk vitamin D, selenium, dan vitamin B. Oleh karena itu, ikan salmon menjadi makanan yang tepat untuk di konsumsi karena dipercaya bisa meningkatkan kemampuan seksual. 

Omega 3 dapat mencegah terbentuknya sumbatan para arteri, sehingga dapat memperlancar aliran darah. Selain ikan salmon, tiram juga termasuk makanan yang mengandung asam lemak omega 3 tinggi. Dalam 6 buah (85 gram) tiram mentah, terkandung 370 mg omega 3 atau 435 mg omega 3 per 3,5 ons (100 gram) bahan. Selain tinggi omega 3, tiram juga mengandung mineral seng yang sangat melimpah. 

Hindarilah makanan penyebab impoten dan konsumsilah makanan yang mengandung omega 3 agar gairah seksual meningkat. Jika terlalu sering mengkonsumsi makanan penyebab impoten bukan hanya berpengaruh pada gairah seksual, namun juga pada berpengaruh pada kesehatan tubuh.

128 Tahun BRI, Pahlawan UMKM Indonesia

 Sejarah BRI

PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk atau biasa disingkat menjadi BRI, adalah sebuah Badan Usaha Milik Negara Indonesia yang menyediakan berbagai macam jasa keuangan.

Didirikan di Purwokerto pada tanggal 16 Desember 1895 saat Raden Bei Aria Wirjaatmadja mendirikan De Poerwokertosche Hulp en Spaarbank der Inlandsche Hoofden untuk mengelola dan menyalurkan dana masjid kepada masyarakat dengan skema sederhana dan di bulan Februari 1946, pemerintah Indonesia menetapkan organisasi ini sebagai sebuah bank pemerintah dengan nama Bank Rakyat Indonesia (BRI)

Dalam beberapa tahun, BRI mengalami banyak kemajuan dan perubahan seperti:

• tahun 1992 pemerintah menetapkan BRI menjadi persero

• tahun 2003, masuk dalam Bursa Efek Jakarta

• tahun 2007, mengakuisisi Bank Jasa Artha dan kemudian mengubah nama bank tersebut menjadi Bank BRIsyariah dan memulai bisnis perbankan syariah

• Maret 2011, mengakuisisi saham Bank Agro yang dipegang oleh Dana Pensiun Perkebunan (Dapenbun) dan mengubah nama bank tersebut menjadi BRI Agro 

• Desember 2011, mengakuisisi saham BRIngin Remittance dan mengubah nama perusahaan tersebut menjadi BRI Remittance. 

• tahun 2015, mengakuisisi Bringin Life menjadi BRI Life.

• tahun 2021, Bank Syariah Mandiri dan BNI Syariah resmi digabung ke dalam Bank BRIsyariah sebagai bagian dari upaya pemerintah untuk menyatukan bank syariah milik BUMN. Nama bank tersebut kemudian diubah menjadi Bank Syariah Indonesia

• tahun 2022, bank ini meningkatkan kepemilikan sahamnya di Danareksa Investment Management menjadi 65% dan kemudian mengubah nama perusahaan tersebut menjadi BRI Manajemen Investasi.

Dapat dilihat perkembangan dan kemajuan BRI dari tahun ketahun semakin maju. BRI terus mengembangkan usahanya mengikuti arus perkembangan zaman. Hal ini dilakukan tentu saja agar dapat terus membersamai masyarakat Indonesia

Sebagai pahlawan UMKM, BRI membantu masyarakat umum dan pelaku UMKM dengan mengadakan fasilitas simpanan, pinjaman, dan layanan perbankan lainnya.

Fasilitas simpanan BRI diantaranya:

• Tabungan, yaitu Simpedes Usaha dan BritAma Bisnis

• Deposito, yaitu Deposito Rupiah, Deposito Valas dan Deposito On Call.

• Giro, yaitu Giro BRI Rupiah dan Giro BRI Valas.

Fasilitas pinjaman BRI diantaranya:

• Mikro, yaitu KUR(Kredit Usaha Rakyat) dan Kupedes

• Menengah, yaitu Kredit Modal Kerja dan Kredit Investasi

• Pinjaman Program, yaitu Kredit Pangan, Resi Gudang, dan Kredit Kemitraan

Layanan perbankan lainnya seperti:

• Layanan keuangan, yaitu ekspor impor, standby L/C, BROS, SKBDN, money changer

• Layanan perbankan, yaitu internet banking dan merchant

• BRILink

Aplikasi BRImo dan AgenBRILink, strategi Digitalisasi BRI

Merujuk terhadap arus globalisasi, kemajuan serta perubahan perilaku pada masyarakat saat bertransaksi dan menikmati kemudahan layanan perbankan menjadi salah satu hal yang tak terpisahkan dari transformasi digital. Walau  begitu, tidak dipungkiri jika belum semua masyarakat tersentuh atau terbuka dengan literasi digital.

Oleh karena itu, PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk atau BRI senantiasa menyediakan cara agar nasabah bisa mendapatkan akses layanan perbankan. 

Digitalisasi BRI saat ini dengan menerapkan konsep layanan melalui digital dikombinasikan dari digital dan manual yang disebut hybrid bank,  memastikan masyarakat yang sudah paham dengan alat-alat digital, dengan gadget yang dimiliki, namun kurang paham dengan produk keuangan digital bisa tetap terlayani.

Aplikasi BRImo merupakan Aplikasi Keuangan Digital Bank BRI Terbaru berbasis data internet yang memberikan kemudahan bagi nasabah maupun non nasabah BRI untuk dapat bertransaksi dengan User Interface dan User Experience terbaru, fitur login face recognition, login fingerprint,  top up gopay, pembayaran QR dan fitur-fitur menarik lainnya, dengan pilihan Source of Fund/ sumber dana setiap transaksi dapat menggunakan rekening Giro/ Tabungan.

Tujuan aplikasi BRI Mobile BRImo adalah untuk mempersiapkan bisnis model baru, pergeseran kebiasaan nasabah yang sebelumnya bertransaksi melalui unit kerja BRI, kemudian shifting ke ATM dan SMS Banking, diharapkan ke depan seluruh nasabah mulai bertransaksi melalui internet banking.

Cara daftar BRImo serta aktivasi aplikasi BRImo Mobile Banking BRI terbaru ini sangat mudah, bisa dilakukan langsung melalui aplikasi BRImo.

Hadirnya AgenBRILink memudahkan aktivitas kehidupan masyarakat Indonesia melalui fitur-fitur yang sudah disediakan. Layanan yang tersedia pada AgenBRILink adalah:

BRILink EDC, yaitu:

• Brizzi

• Mini ATM

• Tunai (Setor Pinjaman, Setor Simpanan, Tarik Tunai, dll)

• Program Pemerintah dan Bantuan Sosial (Info Kode, Info Kuota, Pembelian, Pencairan Tunai, Pencairan ke Rekening, Void, Reprint, dan Report.

• LinkAja

• Ultra mikro dengan berbagai menu antara lain Pengajuan Pinjaman, Pencairan Pinjaman, Pembayaran Pinjaman, dan Top Up Tabungan Emas Pegadaian.

• Ewallet Tani dan Pupuk Subsidi

BRILink Mobile, yaitu: Info Saldo, Transfer antar bank, tarik tunai, pembayaran listrik, BPJS, pulsa dan data, top up ewallet, voucher games, pembelian tiket kereta dan pesawat dan banyak lagi.

128 tahun perjalanan BRI untuk menjadi lebih baik, bermanfaat dan menjadi kepercayaan masyarakat Indonesia. Dengan semangat Melayani Dengan Sepenuh Hati, diharapkan dengan seiring perkembangan zaman dan kemajuan masyarakat dalam menghadapi era globalisasi dan teknologi, BRI untuk Indonesia selalu hadir bersama demi kemajuan bangsa.

 

Alfira Oktaviani, Wirausahawan Eco Fashion Dari Kulit Kayu Lantung

Berbicara tentang pakaian dan asesoris, tak akan ada habisnya. Aksesoris wanita digunakan untuk menunjang gaya pada saat berpenampilan.

Aksesoris menjadi pilihan yang pas karena bisa membuat tampilan menjadi lebih manis, cantik, menawan, anggun, dan modis.

Tas dan dompet, adalah dua aksesoris yang sejatinya selalu berada dalam genggaman wanita. 

Sumber: instagram @semilir_ecoprint

Seiring dengan perkembangan jaman, tas dan dompet tidak hanya berfungsi untuk membawa barang, tetapi juga sebagai salah satu barang fashion yang dapat menunjang penampilan.

Maka dari itu, banyak muncul desainer dengan berbagai kreatifitasnya membuat aneka model tas dan dompet yang cantik dan menarik. 

Tidak hanya bermacam model dan bentuknya, pun material bahan yang digunakan beraneka ragam, mulai dari kain, plastik, kanvas, blacu, spunbond, kulit/leather, parasut, kulit kayu dan lain sebagainya.

Pernahkah mendengar kulit kayu lantung? 

Kain lantung bagi masyarakat Bengkulu merupakan bagian dari perjalanan sejarah, karena benda ini keberadaannya lahir dari hasil budaya masyarakat Bengkulu pada situasi dan kondisi dalam masa perjuangan melawan penjajah. 

Pada mulanya dicari jenis pohon yang kulitnya bergetah, karena kulit kayu yang mengandung getah tidak mudah rusak. Bahan kain lantung diambil dan kulit kayu pohon karet, hutan, ibuh, trap dan kedui yang sudah tua umurnya. Semakin tua umur pohon semakin baik mutu kain lantung yang dihasilkan.

Alat yang diperlukan dalam pembuatan kain lantung ini adalah “perikai” yaitu sejenis alat pukul yang terbuat dari tanduk kerbau atau jenis kayu keras dengan ukuran panjang dan besarnya sekitar 40x10 cm. 

Apabila semua perlengkapan sudah siap, maka kulit kayu yang sudah dipotong menurut ukuran yang diinginkan tersebut terus dipukul-pukul sampai menjadi lebar, tipis, lembut dan rata, sehingga menjadi lembaran atau kain kulit kayu.

Sesudah menjadi lembaran kain dikeringkan dengan cara di angin-anginkan di tempat yang teduh sambil dibersihkan dengan sapu lidi dan siap digunakan.

Adalah Alfira Oktaviani, seorang mompreneur, ibu rumah tangga yang berwirausaha. Kecintaan pada fesyen dan seni mendorong dia untuk belajar ecoprint yang masuk ke Indonesia pada 2016.

Bersama sekelompok ibu-ibu yang membantunya Alfira membuat berbagai jenis aksesori dan kerajinan seperti tas, dompet, selendang. Salah satu andalannya adalah produk dari bahan kulit kayu lantung khas Bengkulu.

Berawal dari buah tangan berupa sebuah tas kulit lantung polos dari sang ayah yang asli Bengkulu, Alfira terinspirasi untuk memberikan inovasi pada bahan tersebut. Saat itu tas kulit kayu lantung masih polos dengan model sederhana padahal kulit lantung termasuk serat alami yang sangat bagus bila diberi sentuhan Ecoprint.

Sejak 2018 dia mendirikan Semilir Ecoprint. Usaha ini memperkenalkan fesyen ramah lingkungan yang mentransfer bentuk dan warna daun asli ke media kain melalui kontak langsung. Melalui produknya, Alfira mengeksplorasi kekayaan flora Indonesia sebagai wujud lain pelestarian budaya dan alam.

Dengan memanfaatkan kulit kayu lantung Bengkulu, Semilir Ecoprint tidak hanya mengurangi limbah industri, tetapi juga memberikan nilai tambah kepada bahan tersebut.

Selain menciptakan produk fesyen berkelanjutan, Semilir Ecoprint juga aktif dalam menyebarkan pesan tentang eco fashion melalui pameran, workshop, dan pemberdayaan masyarakat.

Alfira Oktaviani percaya bahwa edukasi dan partisipasi aktif masyarakat sangat penting dalam membangun kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan melalui fesyen yang berkelanjutan.

Melalui upaya ini, Semilir Ecoprint tidak hanya menginspirasi dan mengedukasi masyarakat tentang eco fashion, tetapi juga memberdayakan mereka untuk menjadi bagian dari gerakan fesyen yang berkelanjutan.

Kesuksesan Alfira Oktaviani dan Semilir Ecoprint adalah contoh nyata bagaimana seseorang dapat mencapai kesuksesan di dunia eco fashion dengan dedikasi, kreativitas, dan komitmen terhadap kelestarian lingkungan.

Melalui produk-produk fesyennya yang unik dan edukasi yang dilakukan, mereka mampu memberikan dampak positif dalam mendorong perubahan menuju industri fesyen yang lebih berkelanjutan.

Berkat usahanya, Semilir Ecoprint sukses meraih penghargaan bergengsi dalam acara Satu Indonesia Awards (SIA) 2022.

SATU Indonesia Awards adalah Apresiasi Astra bagi Anak Bangsa yang telah berkontribusi untuk mendukung terciptanya kehidupan berkelanjutan melalui bidang Kesehatan, Pendidikan, Lingkungan, Kewirausahaan dan Teknologi, serta satu Kategori Kelompok yang mewakili lima bidang tersebut.

Hunian Impian Dari Sinarmas Land, Wujud Nyata Konsep Livable City

Kota seperti apakah yang diimpikan untuk ditinggali? Seperti apakah kota yang diharapkan untuk menjadi tempat tumbuh bersama? Adanya faktor seperti kondisi sosial politik, keagamaan, dan budaya yang berbeda-beda merupakan hal yang menonjol yang dapat mempengaruhi perkembangan kota.

Perkembangan kota membuat terjadinya perubahan lingkungan. Jenis industri, kualitas perumahan, fasilitas ruang hijau dan peningkatan akses transportasi. perubahan lingkungan secara besar-besaran dapat memicu kerusakan lingkungan yang menjadi permasalahan suatu  kota.

Pertambahan jumlah penduduk yang terus meningkat tetapi tidak sejalan dengan jumlah fasilitas layanan infrastruktur untuk mewadahi aktivitas masyarakat sehari-hari di kota, kemacetan, kerusakan lingkungan membuat masyarakat kota tidak lagi merasa nyaman untuk tinggal di kota.

Livable City Concept! Suatu konsep yang dapat diterapkan agar  suatu kota dapat menjadi layak huni bagi penduduk yang tinggal didalamnya. Kota layak huni atau Livable City adalah dimana dapat menampung seluruh kegiatan masyarakat, aman, nyaman dan tenang dalam suatu kota. Konsep Livable City digunakan untuk mewujudkan bahwa gagasan pembangunan sebagai peningkatan dalam kualitas hidup membutuhkan fisik maupun habitat sosial untuk realisasinya.

Menurut Suzanne Crowhurst Lennard, Prinsip-Prinsip Kota Layak Huni diantaranya adalah:

1. Ketersediaan sarana kebutuhan dasar (perumahan, air, listrik, dsb)

2. Ketersediaan fasilitas publik (transportasi, taman-taman kota, fasilitas beribadah, kesehatan, pendidikan, dsb)

3. Ketersediaan ruang publik dan tempat berinteraksi bagi masyarakat

4. Keamanan

5. Dukungan fungsi ekonomi, sosial, dan budaya di kota

6. Sanitasi

Dalam mewujudkan konsep Livable City harus didukung dengan kota berkelanjutan agar perencanaan ruang kota dapat terwujud sesuai rencana. Dalam hubungan keberlanjutan adalah kemampuan untuk mempertahankan kualitas hidup yang dibutuhkan oleh masyarakat kota saat ini maupun masa depan.

Sejalan dengan itu, timbul pertanyaan apakah konsep Livable City dapat diterapkan di Indonesia, dan jawabannya BISA!

Sinar Mas Land merupakan salah satu pengembang terbesar di Tanah Air yang menyediakan beragam produk properti berkualitas. Mulai dari kota mandiri, perumahan, kawasan komersial dan industri, hotel hingga resor wisata. 

 

Beberapa perumahan Sinarmas Land yang terkenal bisa ditemukan di kota-kota besar seperti Jakarta, Tangerang, Bekasi, hingga Surabaya.

Sinarmas Land kembangkan konsep Livable City dengan mengusung konsep eco building yang mengacu pada empat pilar livable city, yaitu Live, Learn, Work, dan Play.

• Live mengacu pada sarana dan prasarana yang mendukung kebutuhan hidup masyarakat,seperti: hunian, pusat perbelanjaan, ruang publik, akses jalan dan keamanan.

• Learn mengacu pada sarana dan prasarana yang mendukung kebutuhan pendidikan masyarakat, seperti: sekolah formal, sekolah vokasional, sekolah dasar hingga atas, serta universitas nasional dan internasional.

• Work mengacu pada sarana dan prasarana yang mendukung kebutuhan profesional dan lapangan kerja, seperti: pusat perkantoran, green office, kota industri serta area komersial.

• Play mengacu pada sarana dan prasarana yang mendukung kebutuhan emosional dan rekreasi masyarakat, sepert, pusat olahraga, taman rekreasi, exhibition halls, hingga pusat kuliner.

Salah satu proyek perumahan dari Sinarmas Land yang Livable City adalah BSD City yang terletak di Banten.

Berikut sekelumit wujud nyata dari implementasi Livable City Concept nya

• Terintegrasi dengan fasilitas berbagai pilihan akses jalan tol, intermoda BSD, KRL Commuter Line, Trans BSD, TransJakarta, Angkot, dan kedepannya MRT.

• Memiliki beberapa macam pilihan tipe hunian cluster dan apartemen yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan gaya hidup.

• pusat perbelanjaan seperti Lulu Hypermarket, Pasar Modern BSD, ÆON Mall BSD City, The Breeze, Teras kota, QBIG BSD City, Gramedia World BSD City.

• pusat pendidikan diantaranya Prasetiya Mulya Bussiness School, Sinarmas School Academy, BINUS School Serpong, German School Jakarta, Sekolah St. Ursula BSD, Sekolah Ora et Labora BSD, Sekolah Al Azhar BSD, SDN Rawabuntu 1, 2, dan 3, Universitas Prasetita Mulya, Universitas Katolik Indonesia Atmajaya.

• Kawasan perkantoran seperti BSD Green Office Park, Sinarmas Land Plaza BSD, Wisma BCA BSD, Einstein at EduTown, CBD BSD Commercial Park, Sunburst Office Park, Graha Telkom.

• Pusat hiburan dan rekreasi seperti Indonesia Convention Exhibition, Ocean park Water Adventure, Hotel Santika BSD, Taman Kota BSD, Greenwich Business Park, ICE Business Park, North Point Navapark.

• Fasilitas sarana ibadah dan Rumah Sakit yaitu Eka Hospital, Rumah Sakit Medika BSD

Kebayang ya bagaimana hidup berkelanjutan jika tinggal di BSD City Tangerang. Tinggal dalam area yang sudah terfasilitasi secara lengkap, dekat dan terpercaya. Aaaah, bolehlah berharap, suatu hari saya dan keluarga bisa tinggal di salah satu hunian cluster BSD City, dan hanya 1 kata dari saya, PERFECT!!

Baca juga: 

https://www.sinarmasland.com/development/township/

Makanan yang Meningkatkan Risiko Impoten pada Pria

Pengantar:

Impotensi, juga dikenal sebagai disfungsi ereksi, adalah kondisi di mana seorang pria mengalami kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk berhubungan seksual yang memuaskan.

Meskipun faktor-faktor seperti penyakit kronis, stres, dan gaya hidup dapat berkontribusi terhadap impotensi, konsumsi makanan tertentu juga dapat mempengaruhi risiko terjadinya impotensi pada pria.

Artikel ini akan membahas beberapa makanan yang diketahui meningkatkan risiko impotensi pada pria.

Makanan Tinggi Lemak Jenuh:

Makanan yang tinggi lemak jenuh, seperti daging merah berlemak, produk susu full-fat, mentega, dan makanan cepat saji, dikaitkan dengan peningkatan risiko impotensi.

Lemak jenuh dapat menyebabkan penumpukan plak dalam pembuluh darah, mempengaruhi aliran darah ke penis, dan menghambat fungsi ereksi.

Makanan Tinggi Kolesterol:

Kolesterol yang tinggi dalam makanan, terutama kolesterol jahat (LDL), dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan menghambat aliran darah ke organ seksual. 

Makanan yang kaya kolesterol seperti kuning telur, makanan olahan, dan makanan laut yang digoreng sebaiknya dikonsumsi dengan bijaksana untuk mengurangi risiko impotensi.

Makanan Tinggi Gula:

Peningkatan konsumsi gula dan makanan yang tinggi gula dapat berkontribusi terhadap risiko impotensi. Gula berlebih dalam tubuh dapat merusak pembuluh darah dan saraf, yang penting untuk fungsi ereksi yang sehat.

Minuman manis, makanan olahan dengan tambahan gula, dan makanan ringan tinggi gula sebaiknya dibatasi dalam pola makan sehari-hari.

Makanan Olahan:

Makanan olahan, seperti makanan siap saji, makanan kaleng, dan makanan instan, umumnya mengandung banyak bahan tambahan seperti pengawet, pemanis buatan, dan garam yang tinggi.

Konsumsi makanan olahan secara berlebihan dapat menyebabkan peradangan, penurunan fungsi vaskular, dan mempengaruhi kualitas ereksi.

Minuman Beralkohol:

Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak sistem saraf dan menyebabkan disfungsi ereksi.

Alkohol juga dapat mempengaruhi produksi hormon seksual, mengganggu aliran darah ke penis, dan menurunkan hasrat seksual.

Mengurangi konsumsi alkohol atau menghindari minuman beralkohol secara keseluruhan dapat membantu mengurangi risiko impotensi.

Kesimpulan:

Makanan yang tinggi lemak jenuh, tinggi kolesterol, tinggi gula, makanan olahan, dan alkohol dapat meningkatkan risiko impotensi pada pria.

Penting untuk memperhatikan pola makan sehat dengan memperbanyak konsumsi makanan yang rendah lemak, rendah gula, dan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein nabati.

Mengadopsi pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan yang sehat, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan, dapat membantu menjaga kesehatan seksual pria dan mengurangi

risiko impotensi

Makanan Olahan dan Impoten, Apa Hubungannya?

Makanan sehat dan bergizi

Makanan sehat dan bergizi yaitu makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh yang terdiri dari : Karbohidrat sebagai sumber energi utama tubuh manusia, Protein yang berfungsi

membangun otot, organ tubuh, kulit, rambut dan juga fungsi hormon, Lemak sebagai sumber energi yang baik dan dibutuhkan untuk kesehatan tubuh, Vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh, Kalsium yang dapat

mencegah osteoporosis, kecemasan, depresi, dan insomnia, Mineral, Serat yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes dan Air yang membantu menyerap, mencerna, mengeluarkan, mendistribusikan nutrisi ke tubuh dan mengatur suhu tubuh.

Pola makanan yang sehat tidak perlu menghilangkan makanan yang disukai

ataupun makanan tertentu dari program diet. Tetapi hanya perlu memilih opsi paling sehat dari setiap kategori, karena sejatinya itu semua dibutuhkan oleh tubuh. Tetapi, apakah ada makanan penyebab impoten?

dok: pribadi

Impotensi, apakah itu?

Impotensi adalah gangguan kesehatan yang membuat seorang pria tidak mampu mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

Ereksi merupakan kondisi ketika tubuh mendapatkan rangsangan seksual sehingga terjadi peningkatan aliran darah ke penis.

Impotensi dapat memengaruhi kualitas hubungan seksual penderita. Hal ini

dikarenakan impotensi berisiko menurunkan gairah seksual serta membuat penderitanya kesulitan untuk mencapai klimaks ketika sedang melakukan hubungan seksual.

dok: freepik.com

Impotensi adalah kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja, namun seringnya terjadi pada pria berusia 40 tahun ke atas atau memiliki gangguan kesehatan tertentu seperti hipertensi, penyakit jantung, diabetes, dan lain

sebagainya.

Pola makan buruk: salah satu penyebab impoten!

Hmmm, kenapa tiba-tiba artikel ini membahas tentang impoten dan apa hubungannya dengan makanan?

Gaya hidup di masa sekarang ini, dengan kebiasaan cepat dan praktis, termasuk diantaranya adalah pola makan yang buruk, seperti mengkonsumsi makanan olahan memainkan peran yang sangat penting dalam membuat menentukan kemampuan seksual pria lho!

Impotensi bisa disebabkan oleh asupan makanan yang berpengaruh pada

kemampuan seksual pria. Sirkulasi darah ke organ reproduksi harus sempurna untuk menyebabkan ereksi lebih besar, sehingga penting untuk menghindari makanan yang menghambat aliran darah.

Orang dengan masalah jantung atau hipertensi harus menghindari makanan tertentu. Tidak

tertutup pula dengan orang yang merasa dirinya sehat pun, tetap harus menjaga pola makannya.

Jenis makanan olahan yang dapat menyebabkan impoten

1. Makanan dan minuman kemasan

Makanan dan minuman kemasan memang terlihat menggugah selera ya, sebut saja susu, jus, daging olahan, buah-buahan, sampai makanan ringan, semuanya sudah ada dalam bentuk kemasan.

Sering dan terlalu banyak mengkonsumsinya, dapat berdampak negatif terhadap gairah dan vitalitas seksual pria dalam jangka panjang karena kadar natrium tinggi dalam produk

agar lebih awet.

Terlalu banyak garam dalam tubuh dapat meningkatkan tekanan darah. Tanpa aliran darah yang cukup ke penis, pria sulit merasa

bergairah dan menghasilkan ereksi dengan optimal.

2. Makanan olahan yang mengandung lemak tinggi

Makanan yang berlemak tinggi menurunkan jumlah hormon testoteron di dalam tubuh. Hormon testoteron adalah hormon yang membuat Anda bergairah dan ‘menghidupkan’ kehidupan seksual pria. Jika testoteron Anda

menurun, maka gairah seks Anda pun berkurang.

Lemak trans dalam makanan berlemak dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Tingginya kadar kolesterol diketahui sebagai faktor risiko utama terjadinya penyumbatan pembuluh darah

3. Gula dan makanan olahan yang manis

Banyak makan makanan manis dapat mengganggu metabolisme dan

menyumbang asupan kalori. Hal ini kemudian bisa menyebabkan resistensi insulin yang berisiko tinggi berujung pada diabetes. Asupan gula berlebihan juga dapat meningkatkan kolesterol jahat serta trigliserida.

Ketika aliran darah terganggu, maka penis susah ereksi karena tak cukup mendapat pasokan darah untuk membuatnya menegang.

Ericfil, mengobati masalah fungsi seksual pria

Dari penjabaran diatas dapat ditarik kesimpulan bahwa makanan olahan yang

mengandung kadar Natrium, lemak dan gula yang tinggi dan berlebihan menyebabkan aliran darah dan jantung bermasalah.

Hal ini berhubungan dengan sirkulasi darah ke organ reproduksi yang semestinya sempurna untuk menyebabkan ereksi lebih besar dan bertambahnya gairah seks.

Jika sudah terlanjur mengalami masalah fungsi seksual, jangan kuatir, segera

konsultasikan ke dokter, dan konsumsi obat yang dianjurkan.

Ericfil 100 Mg 4’S adalah jenis obat yang mengandung sildenafil citrate. Obat ini dapat membantu pria dewasa yang mengalami disfungsi ereksi.

Tidak hanya itu, penelitian terbaru menunjukkan obat disfungsi ereksi dapat

mengurangi tingkat keparahan penyakit jantung. Hal ini disampaikan oleh profesor ahli jantung dan pembuluh darah Keck School of Medicine of US California Robert Kloner, MD, PhD.

Lewat Journal of Sexual Medicine yang ia terbitkan pada 13 Januari 2023 lalu,

Robert mengungkapkan pria yang secara teratur mengonsumsi obat disfungsi

ereksi seperti Sildenafil sitrat (Viagra, Ericfil, dll) memiliki risiko 25% lebih rendah terserang penyakit jantung fatal dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi obat disfungsi ereksi.

Lebih lanjut, hasil analisis yang diperoleh dari penelitian 1 Januari 2006 sampai 31 Oktober 2020 terhadap lebih dari 70.000 pria dengan disfungsi ereksi yang mengonsumsi Sildenafil sitrat (Viagra, Ericfil, dll) menunjukkan:

● Tingkat fatalitas penyakit Jantung turun 39%.

● Tingkat fatalitas turun 22% pada risiko jantung yang tidak cukup mengalirkan darah dan oksigen (Angina Pectoris).

● Risiko gagal jantung turun 17%.

● Pasien yang membutuhkan tindakan operasi jantung menurun 15%.

● Risiko stroke turun 13%.

Hasil penelitian tersebut juga mengungkap Sildenafil dapat meningkatkan

pelebaran pembuluh darah serta meringankan beban kerja jantung dan memiliki kemampuan perbaikan pada pelebaran pembuluh darah dan

memperbaiki lapisan pembuluh darah. Klik disini. 

dok: freepik.com

Pada akhirnya, penting menjaga dan mengatur pola makan sehat, menjauhi

makanan penyebab impoten, melakukan gaya hidup yang baik di zaman

sekarang ini perlu dijalani agar hidup lebih sehat dan tetap bergairah.

Ayo Sukseskan Gerakan Sosial Tunjuk Tangan Untuk Generasi Maju Indonesia Demi Terwujudnya Generasi Emas 2045

Assalamu'alaykum

Halo bunda, pernah mendengar istilah Generasi Emas 2045? Istilah Gerakan Sosial Tunjuk Tangan untuk Generasi Maju Indonesia? Apa ya hubungannya? 

Jadi begini, 100 tahun usia Indonesia di tahun 2045, menjadi titik dimana diharapkan Indonesia menjadi negara maju dan dapat bersaing dengan negara maju lainnya. 

Usia PAUD, TK, SD dan SMP sekaranglah yang akan menjadi generasi Emas 2045 kelak. Nah, agar dapat terwujud, generasi tersebut harus memiliki 5 (lima) life skill penting yang dirumuskan dalam 5C, yakni, critical thinking, creativity and inovation, communication skill, collaboration dan confidence.

Gerakan Sosial Tunjuk Tangan, merupakan gerakan yang dipelopori oleh SGM,  brand susu yang hadir sejak tahun 1954, yang peduli dengan tumbuh kembang anak Indonesia. Terlebih semenjak pandemi terjadi di Indonesia,  dimana banyaknya anak kekurangan nutrisi, keterbatasan mendapat pendidikan dalam hal ini terutama akses internet yang menjadi modal utama dalam pembelajaran.

Bagaimana bisa mempersiapkan generasi Emas 2045 jika kekurangan nutrisi dan akses pendidikannya terbatas? Oleh karena itu gerakan sosial tunjuk tangan menjadi salah satu solusinya. Oke, sampai disini sudah semakin jelas ya hubungannya 😊

Pada tanggal 14 Desember 2022 di The Westin Jakarta, diselenggarakan acara Press Conference Ayo Tunjuk Tangan Untuk Generasi Maju Indonesia, yang dihadiri sosok perempuan hebat yaitu ibu Peni Septi Wulandani, Greysia Polii dan Merry Riana. 

Acara dimulai dengan sambutan dari bapak Arief Mujahidin,  selaku Corporate Communication Director Danone Indonesia, yang menjelaskan perihal SGM yang telah hadir selama 68 tahun di Indonesia,  dibawah PT Sari Husada, selalu berkomitmen untuk mendukung tumbuh kembang serta #NutrisiAnak di Indonesia dan tidak terlupakan juga nutrisi untuk ibu hamil dan menyusui. 

Gerakan Sosial tunjuk tangan ini merupakan program berkelanjutan yang sudah dilaksanakan sejak tahun 2019 dengan nama Aksi Nutrisi Generasi Maju, dimana postingan bunda dengan pose tunjuk tangan akan dikonversikan menjadi bantuan nutrisi dan akses edukasi. 

Kenapa sih SGM begitu peduli dengan semua itu? Tahukah bund, berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik Nasional bahwa 9 dan 10 anak Indonesia masih kekurangan akses pendidikan dan nutrisi. Daaaan 1 dari 1000 siswa usia Sekolah Dasar putus sekolah. Nah, bagaimana bisa tercapai Generasi Emas 2045 jika hal diatas masih terjadi? 

Tidak terbayangkan jika masa depan Indonesia berada ditangan generasi yang lemah secara fisik dan mental. 

Oleh karena itu, Gerakan Sosial tunjuk tangan ini dijalankan terus agar anak Indonesia tidak kehilangan akses pendidikan dan juga kekurangan nutrisi. Karena kekurangan nutrisi penting, terutama zat besi berdampak:

1. Prestasi akademik rendah

2. Mudah terserang penyakit

3. Gangguan permanen pada sistem motorik dan sensorik

4. Pertumbuhan fisik terhambat (stunting) 

Pemerhati ibu dan anak, founder school of life dan Ibu Profesional, Septi Peni Wulandani begitu antusias menyambut gerakan sosial ini. Menurutnya  pendidikan, dukungan lingkungan yang baik, nutrisi yang tepat akan membuat #TumbuhKembangAnak lebih baik, sehat jasmani, mental dan pikirannya sehingga juga akan berani tunjuk tangan dan berkontribusi untuk negara. 

Sosok perempuan hebat, peraih medali emas Olimpiade Tokyo 2020, Greysia Polii membagikan kisahnya tentang dukungan sang bunda yang selalu memperhatikan dan memastikan asupan nutrisi dirinya dengan baik serta menomorsatukan pendidikan. Sang bunda juga memilih SGM sebagai susu pertumbuhan yang sarat nutrisi baik untuk Greysia. 

Greysia mendukung gerakan sosial tunjuk tangan ini karena program ini memudahkan anak Indonesia mendapat akses nutrisi dan pendidikan, dan dia berharap dengan hal tersebut anak Indonesia dapat berprestasi dalam segala bidang di masa depan. 

Merry Riana, seorang wanita cantik yang merupakan motivator dan pengusaha juga sangat mendukung Gerakan Tunjuk Tangan untuk Generasi Maju Indonesia.  Beliau mengisahkan masa dimana mengalami kesulitan ekonomi dan jalan hidup yang tidak selalu mulus. Namun dengan semangat dan percaya diri dan terus berusaha menciptakan dan mengambil kesempatan untuk maju, yang membawa dirinya menjadi sukses seperti sekarang. Akses nutrisi, pendidikan dan ekonomi sangat diperlukan agar terwujudnya Generasi Emas 2045.

Turut hadir juga Senior Brand Manager SGM Eksplor, Shiera Syabila Maulidya yang menerangkan bahwa SGM Eksplor mengharapkan semakin banyak pihak seperti orang tua, perusahaan dan institusi terkait dapat berkolaborasi dalam menghadapi tantangan terhadap akses pendidikan dan nutrisi agar anak Indonesia kelak tumbuh menjadi anak #GenerasiMaju. 

Dampak positif dari keberhasilan gerakan Tunjuk Tangan untuk Generasi Maju Indonesia adalah dengan tersalurkannya akses nutrisi, pendidikan dan kesehatan kepada lebih dari 200.000 anak Indonesia berupa:

✅ donasi paket nutrisi untuk anak usia diatas 1 tahun

✅ donasi paket beasiswa pendidikan

✅ renovasi infrastruktur sekolah PAUD

✅ media belajar daring diantaranya kuota internet, penyediaan gawai yang memadai seperti handphone dan laptop

Berbicara tentang pemenuhan akses nutrisi, #SGMEksplor berusaha memberikan yang terbaik, berkualitas dan terjangkau untuk masyarakat. Tahukah bunda, Zat besi merupakan salah satu nutrisi penting untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil bahkan sejak si Kecil masih di dalam kandungan. Dan mirisnya, berdasarkan data ditemukan fakta bahwa 1 dan 3 anak berusia dibawah 5 tahun kekurangan zat besi. 

Asupan zat besi yang cukup dan berkualitas memberikan dampak yang baik untuk perkembangan janin dan perkembangan fungsi otak pada anak yang mencakup kegiatan bereksplorasi, dan kemampuan mengingat. Mendukung #PerkembanganKognitifAnak, tumbuh aktif dan siap belajar secara optimal. 

SGM Eksplor Pro-gress Maxx adalah #SusuPertumbuhan dengan

⭐kombinasi unik Zat Besi & Vitamin C, IronC membantu penyerapan maksimal nutrisi penting yang dibutuhkan anak. 

⭐Minyak Ikan, Omega 3 & Omega 6

⭐Tinggi Protein, Kalsium, Zinc dan Vitamin D

⭐Sumber Serat Pangan

Tentunya dengan memberikan stimulasi yang tepat dan nutrisi lengkap untuk mendukung 5 Potensi Prestasi Anak Generasi Maju: Berpikir Cepat, Gigih, Percaya Diri, Tumbuh Tinggi, dan Aktif Bersosialisasi. Dan pada akhirnya, dengan dukungan dari semua pihak serta berjalannya program Gerakan Sosial Tunjuk Tangan akan membawa Indonesia sukses mempersiapkan Generasi Emas 2045.